寶寶一般過了幾個月之后,就需要吃點水果等來補充維生素和微量元素的,一般的水果都是可以的,除了少數的之外,有的水果酸性或者是有點刺激腸胃的,這種不可以吃的,否則引起腹瀉等,下面就給各位介紹關于寶寶吃水果的健康知識的。
一、嬰兒吃獼猴桃大哭為啥
小寶或許是過敏 了,麻麻再觀察觀察,嚴重了去醫院診斷下。建議麻麻還是先不要給小寶加獼猴桃,先從蘋果香蕉不適宜過敏的水果加,最早也要8個月之后再試著給小寶吃獼猴桃。獼猴桃酸性的,寶寶的腸胃可能也是受不了的。
二、嬰兒能吃哪些水果
1、蘋果“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。的確,蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質,被科學家稱為“全方位的健康水果”。
2、橘子,橙子,柚子等橙色水果,有豐富的維生素C ,飯后吃這類水果,可以促進鐵吸收,預防貧血。
3、草莓 美味又可愛的水果。是春季3-5月份上市的,不建議吃過分膨大的和冬季上市的草莓。腹瀉期間,不建議吃草莓。
4、香蕉香蕉是潤腸通便的,可以預防孩子過分發胖。
5、西紅柿有清熱的作用,在春夏之交吃最好。
6、西瓜有利尿解暑的作用。
7、梨有鎮咳潤肺的作用。但是不建議多吃冰糖蒸梨,容易拉高血糖。
8、葡萄是維生素含量也很多的食物。但是吃多了,牙齒會覺得酸澀,吃過水果后需要及早刷牙。
9、有的水果不適合空腹吃。空腹特別是清晨時,務必避食番茄、橘子、菠蘿、柿子、黑棗、香蕉、荔枝、山楂等幾種水果,它們會對寶貝造成包括胃痛、反酸、形成胃石、刺激,并損傷胃腸黏膜、惡心、嘔吐、抑制心血管功能等在內的各種健康影響。
上面就是關于寶寶吃水果的有關問題的,一般是選擇易消化的,膳食纖維以及微量元素等含量豐富的,做成水果汁就可以的,一次吃的少點的,不要太多的,否則容易消化不良拉肚子的,還有就是空腹時候不要吃的,含糖量高的也不要吃的太多的。
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