懷孕的時候，肚子上的皮膚會生出或淡或深的痕跡，有時候也會伴隨著小紅點。這些痕跡在生完寶寶后也很難消失，這就是妊娠紋。愛美的媽媽們會苦惱這些丑丑的痕跡長在肚皮上?，F在外面有很多產品可以去妊娠紋，也可以通過微創手術等去妊娠紋。那么，妊娠紋修復需要多少錢呢？

妊娠紋的產生既和遺傳因素有關，也和自身的體質有關，當然也和自身產前，孕期的保養有關?？刂企w重，均衡營養可以減輕妊娠紋的嚴重程度，同時腹部護膚品應用也很重要。護膚品可以是專門針對妊娠紋設計的油狀或膏狀的產品，也可以是橄欖油等。腹部護膚品要堅持每天涂抹并適度按摩。

懷孕的時候用托腹帶也能一定程度上減輕妊娠紋。價格也比較合理，幾十塊錢一條。如果要使用妊娠紋護膚品，則選用一些大品牌的產品，價格不要選太便宜的，幾十塊或者一百多塊錢，能夠用很久。還有一種是產后激光手術去妊娠紋，價格幾萬左右，如果效果不明顯，需要多做幾次。

在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，幫助皮膚增強彈性。飲食調理、運動是增加皮膚彈性很重要的兩種方法。

在懷孕期間可以多吃一些對膠原纖維有力的食物，像豬蹄，同時多吃一些含纖維高的果蔬以及含維生素C的食物，每天喝一杯脫脂牛奶。另外減少糖分的攝入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。懷孕前做一些瑜伽等運動，懷孕后也要做適度的運動，做一些簡單的家務是個很好的方法，這也是增強皮膚彈性預防妊娠紋的方法。