骨折是最常見的疾病之一，骨折之后的患者大都需要長期的休養才能夠重新恢復健康。很多人都知道傷筋動骨需要休養一百天，倒不是真的需要一百天，而是說骨折需要長期休養才行。很多下肢骨折的病人迫不及待想要行走，但是過早行走有危害，本文將介紹一下骨折過早走路的危害。

骨折過早走路的危害

上肢骨折，進行了有效的固定，下地活動是沒有危害的。下肢骨折后，過早的下地活動，可能會引起骨折的移位或者再次骨折。如果進行了內固定，可以引起內固定物折彎，甚至斷裂。脊柱骨折后，在骨折未愈合之前下地，由于重力的擠壓，可以引起椎體的塌陷，甚至引起壓迫神經，引起麻木等現象。如果已有神經癥狀，可能會使神經癥狀加重。

骨折病人的護理方法

骨折病人要注意使食物易于消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒)等。在全身癥狀明顯的時候，應給予介于正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。

忌少喝水：臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期臥床，小便潴留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。

忌過食白糖：大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，堿性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動。

一般來說，受傷有1至2個星期的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆制品等，而且應以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物。特別是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因為臥床患者大都會出現大便秘結等癥狀，這些食物可以幫助排便。

受傷有2至4個星期的骨折病人，他們的身體不再那么虛弱，食欲和腸胃功能都有所恢復，那時可適當補充營養，像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比較好，同時也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長需要，促進傷口愈合。

本文詳細介紹了骨折病人過早走路的危害，也介紹了骨折的患者應該如何護理。作為一名骨折的患者，你最好是及時采取措施來改善自己的骨折狀況，家人也需要積極進行護理，做好本文所講的護理措施。