現在好多女性在生完寶寶之后的臉上會有一些雀斑或者是黃褐斑的，兩者還是有區別的，不過兩者的病因也類似的，一般的體內激素異常或者是一些婦科疾病也會引起的，這個最常見的采用美容方法去除的，下面就給各位介紹關于雀斑黃褐斑的基本知識的。

一、黃褐斑和雀斑的區別

1、雀斑的特點

a、針尖至米粒大的褐色小斑點，因其形狀、顏色如雀卵，故名雀斑。

b、雀斑好發于顏面，頸部、手臂等日曬部位，面部多散布在兩頰及鼻梁。

c、雀斑數量多少不定，各個之間互不融合，黃褐斑也稱為肝斑，是面部黑變病的一種，是發生在顏面的色素沉著斑，黃褐斑對女性的危害最廣，黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。

2、黃褐斑的特點

a、發于面部的顴骨、額及口周圍，多對稱呈蝴蝶狀，故又名“蝴蝶斑”。

b、初色如塵垢，日久加深，變為淺灰褐色或深褐色，枯暗不澤。

c、女性有黃褐斑者多伴有月經紊亂、經前乳脹，或慢性病癥。

二、如何預防黃褐斑和雀斑

1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位涂防曬霜。

2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。

3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、消炎藥、等。

4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。

5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

綜合上述內容是關于黃褐斑和雀斑的基本知識的，一般是產后會發生的，有的是婦科疾病或者是使用化妝品過敏也會引起的，飲食上需要注意的，一些辛辣的食物不要吃的，出現以后可以通過調理或者是美容的方法去除的，不過要選擇正規有資質的機構的。