哺乳期的乳房是相當重要的，既要喂養寶寶，有些媽媽比較愛美，怕擔心生完孩子之后乳房會變形，所以會用很多方法去保護和護理乳房。但是在喂奶過程中或多或少也會發生一些問題，新手媽媽也不知道該怎么解決。那哺乳期乳房有硬塊能揉嗎？

哺乳期乳房有硬塊能揉嗎？

乳房有硬塊不用擔心，可以請一個催乳師，通乳師可以通過專業的按摩手法把里面的硬塊幫您清理出來，在多讓寶寶吸，自己要按時排奶、勤刺激，奶水會慢慢增多的，硬塊也會變小甚至消失的。

如何在產后護理乳房？

產后切忌配戴不合適的胸罩，或干脆不配戴胸罩。選擇合適的胸罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。配戴胸罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小、應選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。乳房的肩帶不宜太松或太緊，每天要有一定的調節時間，夜間就寢時應該把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循環。

產后乳房的清潔十分重要，長時期不潔凈會引起麻煩。哺乳期是乳腺功能的旺盛時期。這個時期最常見的乳房疾病是感染和發炎，要注意乳房的清潔衛生。每次喂養前，要把乳頭、乳暈清潔干凈。

適當做些豐乳操，輕輕按摩可使乳房豐滿。做豐乳操是實施乳房鍛煉的措施之一，這對于乳房組織已基本健全的女性是非常重要的。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來乳房就大了。產后因哺乳乳房產生大量乳汁，此時如受外力擠壓會造成組織挫傷，還可以改變外部形狀。

當乳汁充盈時受到擠壓還可造成乳腺炎的發生。要避免擠壓乳房首先得保持正確的睡姿，產后新媽媽最好以仰臥為主，盡量不要長期朝一個方向側臥，以防止擠壓乳房，引起雙側乳房發育不平衡。

雖然乳房的護理相當重要，但還是采用物理治療法比較好。不要去喝藥，以免喝的藥影響到寶寶。為了孩子我們是可以多奉獻一點，但還是在喂養好孩子的前提下，我們也可以做點自己的事情，這樣才能保證我們心情的愉悅，能夠更好地帶好孩子。