根據醫學研究報告，嬰兒出生體重很可能是影響新生兒死亡的重要因素，同時也是嬰兒死亡和日后幼兒患病的重要因素。而嬰兒的出生體重，則取決于懷孕期間的營養吸收。因此孕媽咪的正確飲食習慣和均衡的營養攝取，對胎兒在子宮內正常生長及各個系統發育成熟也至關重要。

孕媽媽應當適度地增加體重，既不能增長太快，又不能增長太慢，一旦胎兒體重增長出現異常，準媽媽們就要尋找原因。首先要判斷是因為自己飲食的問題，還是因為疾病或是其他原因，然后有針對性地進行治療及改善，才能減少懷孕和生產時的合并癥，讓嬰兒與母親維持最佳健康狀況。