羅漢果的食用方法簡單多變,其既可以用來泡水當茶喝,也可以用來煲湯煲粥。但無論哪種做法,羅漢果都對身體具有良好的功效。那么,羅漢果怎么泡水喝呢?下面,媽網百科就為大家介紹其泡水喝的方法。
1、可在羅漢果兩頭,各鉆一小洞后放入茶杯之中,用開水沖泡,一般而言,一個羅漢果可沖泡四五次,如能挑選到圓形色褐、個大質堅、搖之不響的優質果,其沖泡次數還可增加。
2、取一個羅漢果,把其掰開,并往茶壺里放入適量的羅漢果殼與果肉,然后用沸水沖泡,蓋上蓋子悶上15分鐘左右。這樣,就可沖調出一杯甜度適中的羅漢果茶了。
羅漢果是一種較傳統的藥材兼食材,所以,在日常生活中,其早已可算是家喻戶曉了,但正因如此,在人們長期的食用過程中,人們逐漸創造了許多獨特的喝法,所以其泡水喝的方法也是蠻多的,大家可以根據自己的習慣去泡,也可采用上面的兩種沖泡方法。適當的飲用羅漢果水,對人體的好處多多,但是體質虛寒、脾胃較弱者慎服哦,若需飲用,應向醫生咨詢相關事項。