蘆蒿葉子中含有豐富的葉蛋白和揮發(fā)性精油成分,聞起來(lái)也有著一股淡淡的清香味。雖然吃起來(lái)的味道略有苦澀,但是并不妨礙很多人對(duì)它的喜愛(ài),蘆蒿葉子也因此有了很多新鮮的吃法,接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下,蘆蒿葉子究竟該怎么吃。
做法一:做茶。由于蘆蒿葉子濃濃的清香味,泡起茶來(lái)也會(huì)有淡淡的香味,十分沁人心脾。由于是在家炒茶,并不具有專業(yè)設(shè)備和經(jīng)驗(yàn),所以把茶炒干即可,沒(méi)有必要完成專業(yè)制茶過(guò)程中的磨光、造型和回爐等步驟。蘆蒿葉子先要清洗干凈,充分的水洗、開(kāi)水燙都是不錯(cuò)的選擇,洗好后要放在陽(yáng)光下暴曬,曬干即可。
炒茶前先要洗凈鍋并擦干,不能有殘留的水分。把鍋燒熱后放入蘆蒿葉子。不斷翻炒炒至水分全干即可。這個(gè)過(guò)程中也控制好火候,要保證葉子中的水分可以充分揮發(fā)。同時(shí)也要保證不斷的翻炒以使其受熱均勻。
做法二:做粉。這樣可以作為做餅的原料。做法是將葉子用鹽水浸泡清洗后,剁碎,倒進(jìn)燒開(kāi)的清水中,燒開(kāi)做成粉即可。做出的粉末可以加入做餅、餃子等食物的面粉中,使其帶有淡淡清香的同時(shí),也可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
做法三:涼拌。將蘆蒿葉子用開(kāi)水焯熟后,加入鹽、辣椒油、芝麻醬、糖、醋等調(diào)料拌勻即可,具體調(diào)味可以根據(jù)自己的口味。
做法四:做餅。即將經(jīng)過(guò)鹽水浸泡洗凈后的蘆蒿葉子切碎,加入雞蛋、面粉、鹽,和水調(diào)和均勻,下油將鍋燒熱,攤雞蛋餅即可。