在生活上做好準備，能讓您的寶寶進入集體后充滿自信，更快地適應幼兒園的生活。

【學會獨立吃飯】

幼兒園是一個大集體，每個班的教師加上保育員大概也就三個人，但需要照顧的是幾十個孩子。寶寶上了幼兒園后要得到與家里同樣的照顧是不可能的，更何況這種過分保護對孩子成長未必有利。家長不要擔心寶寶會吃得滿臉、滿身、滿地都是米飯。

家長可以事先準備一些物品：在寶寶的身邊鋪一些報紙，給寶寶準備打不破的碗和勺子，以及一件容易清洗的吃飯服。但是家長絕對不能急躁，可以循序漸進，重要的是讓寶寶覺得吃飯是件快樂的事。

如果您的寶寶挑食、偏食，千萬不能遷就，盡量豐富寶寶的飲食品種，特別是寶寶不喜歡吃的菜，更要讓寶寶嘗試著吃，否則到了幼兒園恐怕較難適應幼兒園的營養配餐。

【學會喝水】

很多寶寶在入園后仍用奶瓶喝水，這不僅不利于孩子適應幼兒園的生活，更不利于孩子口型的發育。剛開始練習喝水時，可用塑料杯子，水倒得少點。父母要教會孩子怎樣控制好杯子的傾斜度，等寶寶學會后可以多倒一點。

家長可為寶寶準備一個不容易打破、帶把手的杯子（注意切不可買帶吸管的杯子）。現在幼兒園一般都用飲水機，如果家中有飲水機可以教寶寶認識冷水開關和熱水開關，并學會自己接水喝。

【學會解大小便】

孩子的大小便問題一般過了十八個月就該訓練了，如果孩子想要大小便還不能告訴大人，或者還在使用紙尿褲，就要注意了。入園準備時，應該重點教會孩子說：“我要小便，我要大便”這樣的話，免得給老師增加負擔，又避免孩子受不潔之苦。此外，培養孩子定時排便的習慣是個很好的方法。幼兒園的衛生間可能用蹲坑，也可能是小馬桶。家長要根據幼兒園的情況進行教育，重要的是要讓寶寶感覺自己長大了，一開始家長可以陪著，等寶寶學會后就應放手讓寶寶自己解，相信寶寶是可以辦到的。要給寶寶信心，告訴寶寶如果碰到什么困難可以尋求成人的幫助。有一些寶寶會憋尿，家長要讓寶寶知道憋尿的害處。家長要觀察寶寶大便的規律，幫寶寶養成定時大便的習慣。

【學會洗手】

平時要養成寶寶飯前洗手和便后洗手的習慣。

附兒歌：

洗手歌

卷卷袖口，濕濕手，

抹抹肥皂，搓搓手，

沖沖干凈，甩甩手，

再用毛巾擦擦手。

【養成午睡習慣】

午睡是為了保證寶寶有充足的睡眠時間，有利于寶寶的成長。不過寶寶們在家的生活習慣可能會不同，在幼兒園，有的寶寶中午不睡覺，或許他的睡眠時間已經足夠，但是其他的寶寶都在睡覺，老師不可能讓這一個寶寶單獨玩。因為這不僅不安全，而且也會影響其他小朋友睡覺。如果讓寶寶干躺在床上，那是件很痛苦的事。而且寶寶會養成一些不良習慣，例如吃手指、挖鼻子、咬被子等，因此給寶寶養成早睡早起的習慣很必要。晚上9點左右睡覺，早上7點左右起床，這樣的作息時間可以讓幼兒在午睡時間順利入睡。如果寶寶已經比較大，就要盡量讓寶寶學會獨立入睡，并改掉一些不良的睡前習慣。如摸大人的耳朵、摸大人臉等。

【學會穿脫衣褲，鞋子】

家長要給寶寶提供穿脫方便的衣服、褲子、鞋子，不能只考慮美觀因素。鞋子的大小也要合適，鞋底要軟、跟腳、輕便。對于孩子而言，舒適是第一位的。午睡后能否自己穿衣服是孩子自立能力強弱的一個重要標志。對孩子來說，脫比穿容易，所以如果孩子是上托班，可以教他學會脫簡單的衣服、褲子、鞋子。對于一些比較大的寶寶，可以試著教會穿，主要是幫助寶寶學會分清衣服、褲子的前后（可以利用寶寶比較容易記住的標記），學會扣扣子。