一般買回來干海帶都是需要處理的,那么干海帶要怎么處理才能使海帶吃起來口感爽脆又不失營養(yǎng)價值呢?下面媽網(wǎng)百科為大家支招,推薦干海帶的處理方法!
首先,買回來的干海帶要先清洗,干海帶上面會有泥沙和一層白白的東西,但需要注意的是,那層白霜可不是發(fā)霉的霉菌,而是甘露醇。它具有降壓、利尿和消腫的作用,所以在清洗時候不能將它清洗掉。
其次,在泡發(fā)海帶時,時間最好能浸泡長一點,由于海帶含砷量多,因此,要經(jīng)水浸泡24小時后,其含砷量才能達到食用安全標準。
再者,在烹飪海帶時加幾滴醋,就能很快把海帶煮得柔軟可口,而且有利于人體對碘的吸收。