大家看完山慈菇的美白作用，其他功效以及食用方法后，是不是覺得山慈菇很吸引你的胃口呢？心動了吧？想必很多吃貨的舌頭已經“蠢蠢欲動”了！

1、山慈菇雖然具有很多的功效和藥理作用，但也不是人人都可以食用的。因為其作為一種中草藥，對于一些體質的人是會產生不好的作用的。山慈菇不適合服用過多或久服，它所帶來的副作用一般是胃腸道反應，例如惡心、食欲減退、腹脹及便秘；嚴重時可能出現腸麻痹；四肢酸痛亦較多見。尚可引起白細胞及血小板減少，但嚴重骨髓抑制者較少，且停藥后能很快恢復。此外，尚能引起靜脈炎，若藥液漏出血管外還可使局部組織壞死。當出現以上的副作用時要停用且及時就醫。所以對于正虛體弱者，孕婦要忌用。

2、麗江山慈菇，光慈姑毒性比較強，過量使用可以引起中毒現象（麗江山慈菇每次0.6—0.9克），常時間地大量服用，可以引起胃腸道德不良反應、多發性神經炎、白細胞減少等。

山慈菇雖然很好，但大家記得一定不要貪吃哦！