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綠豆芽炒粉條的做法

綠豆芽炒粉條的做法

綠豆芽是再常見不過的蔬菜,富含維生素C和纖維素,能夠清熱降火解毒,還能減肥。粉條又香又滑又嫩,配上清脆爽口的豆芽,簡直美味無比。綠豆芽炒粉條是一道常見的家庭美食,可以當(dāng)作一道菜來吃,也可以當(dāng)做主食。

做綠豆芽炒粉條首先需要準(zhǔn)備材料。需要的有綠豆芽、粉條、老抽、生抽、蔥姜蒜、干紅辣椒和米醋。

在做之前提前用水把粉條浸泡兩個小時,浸泡好之后,放入水里,煮開鍋。把粉條煮熟,但是不要煮的太軟,有一點兒硬最好,如果煮軟了,再炒,很容易粘鍋,口感也不好。之后可以用清水沖洗干凈,控干水分備用。鍋中放入適量油加入蔥,姜,蒜,干辣椒炒出香味。然后放入清洗好控干水分的綠豆芽,迅速翻炒,放入生抽。這時候放入煮好的粉條繼續(xù)翻炒。接下來倒入適量老抽。老抽要放進(jìn)粉條之后再放,如果炒豆芽就放,這樣粉條顏色不好,豆芽會很黑。炒的時候一直要大火,不要小火炒。

最后放入米醋,翻炒均勻,讓粉條和豆芽都吸滿湯汁,鍋里沒有什么湯汁了,就放入適量鹽,就可以出鍋啦!記住粉條要炒到吸滿湯汁,才會口感又嫩又滑哦。

這樣炒出來的粉條超級下飯,特別香。大家可以在家里試著做一做哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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