国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

涼拌豇豆角的做法

涼拌豇豆角的做法

涼拌豇豆角其實沒有一個固定的做法,它有很多花樣,當然你也根據自己的愛好去做屬于自己的涼拌豇豆角哦,那么接下來就介紹幾款基本的做法供你們參考吧。

1、選擇細長的,嫩的,籽越小豆角越嫩的豇豆角,煮開水,水開后,將豆角焯兩到三分鐘,去除豆腥味,將焯好后的豆角撈出來瀝干后迅速放到事先準備好的涼水中。將豆角擺好盤,蒜敲扁剝皮剁碎成蒜泥。熱鍋燒少許油,加幾個花椒,做成花椒油。花椒粒撈出不要,將油澆入豆角中。加鹽、糖、蒜泥,醋、雞精、香油拌勻,一道清脆爽口的小涼菜就做好了。

2、大蒜剝去蒜衣,洗凈,用刀拍碎,剁成蒜末;香菜擇洗干凈后切成小段。焯好的豆角放干凈的盤內,加精鹽,白糖,味精拌勻。炒鍋置火上,燒熱,倒入香油,油熱后,倒入大蒜泥,炸出香味后離火,將蒜泥油倒入豆角內,撒入香菜段,拌勻即可。

3、將豆角洗凈,切成段。鍋內放水煮開,倒入約1小匙的香油,將豆角放進煮開的水中焯熟,撈出瀝干水份,擺盤,熱炒鍋,倒入適量的油,放入蒜末炒香,雞粉、鹽、醋和水調勻,倒入鍋內炒勻成芡汁,將芡汁淋在豆角上,再淋上適量的麻油或香油拌勻即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果