芡實粥,顧名思義就是用芡實熬制的粥品。很多注重養生之道的人,都會經常煮芡實粥食用。那么,它相對比于其他的粥品有什么特別之處呢?下面我們來分析一下何為芡實粥吧。
加入芡實粥里面的芡實,本身是屬于睡蓮科的一種水生植物的果實,就類似于蓮子之類的。芡實粥是一道漢族藥膳。因為芡實本身不僅是一種食材,而且也是一種藥材,而且非常常見。芡實具有較高的營養價值,有補脾胃、補中益氣等功效。所以加入芡實的粥則發揮了芡實本身的作用。因此芡實粥不僅是一道粥品,也是一道藥膳。這是它的特別之處。芡實與蓮子的功能相似,屬于滋養強壯類的食物,所以適合很多產后的人食用。