大多數(shù)家長都知道，要想讓孩子長高得考慮多種因素：遺傳、營養(yǎng)、運動、疾病、生活習慣等等。可是，相信不少人會忽略了一點——情緒！據(jù)專家指出，情緒好不好也能影響身高，身高的增長，要受到相關激素的調(diào)節(jié)和控制。簡單來說則是，孩子增高情緒很重要。>>寶寶增高四大因素莫忽視 情緒不好長不高

　　通常來說，在睡覺時，尤其是0點至1點，4點至5點之間，孩子進入深睡眠后，生長激素會出現(xiàn)分泌高峰，而且持續(xù)時間較長。因此，民間也有孩子“睡得好，長得高”的說法。

　　如果父母經(jīng)常打罵、訓斥或嚇唬孩子，就會使孩子精神受挫，造成內(nèi)分泌失調(diào)。有些孩子晚上睡覺時還可能出現(xiàn)“日有所思，夜有所夢”的情況，始終無法進入深睡眠狀態(tài)，這對生長激素的分泌會造成不良影響，導致孩子長不高。因此，家長必須注意讓孩子保持一個良好的精神狀態(tài)，從而長得更高。