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胡蘿卜汁的做法

胡蘿卜汁的做法

果蔬汁越來越受到健康人士的青睞。在如今榨汁機橫行的年代,榨汁來喝更是成為一種健康時尚,而營養健康的胡蘿卜更是成為蔬菜中的榨汁寵兒,胡蘿汁更是收受到不少減肥人士的推崇。下面來學一下胡蘿卜汁的做法。

胡蘿卜汁的做法一:

準備材料:新鮮胡蘿卜、榨汁機

1、胡蘿卜洗凈去皮切成小塊。

2、攪拌機里面加入適量水,把切好的胡蘿卜倒入,打開旋轉扭開始攪拌。

3、過濾掉渣,美味的胡蘿卜汁出爐。

制作胡蘿卜汁的時候還可以選擇加入一些蘋果、番石榴等水果來混搭攪拌。

胡蘿卜汁的做法二:

材料:胡蘿卜500g、清水適量  

1、胡蘿卜500克,切成適量大小,置于研缽中搗碎成泥狀。

2、以紗布包之,榨擠出汁液。

3、加入一大匙蜂蜜于胡蘿卜汁中即成。

胡蘿卜汁的做法三:

材料:胡蘿卜100g、清水適量  

1、胡蘿卜兩根洗干凈,切除底部,把紅蘿卜切成片。

2、然后把紅蘿卜切成丁。

3、把蘿卜丁放入豆漿機中。

4、加入適量溫水。

5、接通電源,按下果汁鍵即可。

6、時間到打開看到做好的果汁,盛到碗中,加一勺糖或者蜂蜜即可飲用了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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