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上湯西蘭花的做法

上湯西蘭花的做法

上湯西蘭花是大眾菜式,也是一道美味又健康的菜肴。西蘭花具有很高的營養價值,它含有很多人體所需的營養素。那么上湯西蘭花的做法復雜嗎?我們現在來看一下:

1、先將西蘭花洗干凈切好,放入水中煮成6成熟。

2、燒開事先準備好的雞湯,再把煮好的西蘭花放入湯里,三分鐘再將胡蘿卜洗干凈再切片放入,注意胡蘿卜切片時要注意厚薄均勻。

3、加入胡蘿卜3分鐘后再放入切好的皮蛋,再撒鹽,三分鐘后再出鍋,一道美味的上湯西蘭花就完成了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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