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寶寶能吃黃瓜胡蘿卜炒雞蛋嗎

寶寶能吃黃瓜胡蘿卜炒雞蛋嗎

寶寶能吃黃瓜胡蘿卜炒雞蛋嗎?答案是可以的!黃瓜胡蘿卜炒雞蛋營養豐富,鮮美可口,還含有多種營養物質,寶寶多吃一點黃瓜胡蘿卜炒雞蛋對他的身體發育大有好處。 

1、黃瓜胡蘿卜絲炒雞蛋,黃、紅、青三色搭配,黃瓜肉質很嫩,胡蘿卜含有粗纖維,含有維生素B1、維生素C等多種維生素;具有健脾消食、清熱解毒、止咳的功效。雞蛋營養更豐富,含有很多維生素、礦物質。三種食材結合炒食,適合寶寶偶爾食用。

2、近代研究發現,胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素,在體內可轉變成維生素A,對促進嬰幼兒的生長發育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用。

3、在寶寶喂養上,胡蘿卜是一種十分常用的輔食。從6個月之后,便可以給寶寶添加胡蘿卜泥,一方面是補充寶寶成長所需的營養素,另一方面又可以讓寶寶嘗試并適應新的食物,為今后順利過渡到成人膳食打好基礎。

4、雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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