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微量元素的作用

微量元素的作用

微量元素雖然在人體內的含量不多,卻與人的健康息息相關。如果微量 元素的攝入量過多、不足或缺乏,都不利于健康。微量元素在人體內與 氨基酸、蛋白質或其他有機物結合,會形成多種生物酶、維生素、激素 等,與人體的營養吸收、免疫、遺傳、內分泌、生長發育、抗感染等能力,均有密切關系。 下面,我們一起來看看兒童日常所需要的微量元素有什么樣的作用吧!

微量元素

作用

鐵在人體中含量約為4?5克。鐵在人體中的功能主要是參與血紅蛋白的形成而促進造血。在血紅蛋白中的含量約為72%。

正常成人體內含銅100?200毫克。其主要功能是參與造血過程,增強抗病能力,參與色素的形成。

對人體多種生理功能起著重要作用。參與多種酶的合成,加速生長發育。增強創傷組織再生能力,增強抵抗力,促進性機能。

氟是骨骼和牙齒的正常成分,可預防齲齒。

硒具有抗氧化,保護紅細胞的功用,并發現有預防癌癥的作用。

通過甲狀腺素發揮生理作用,如促進蛋白質合成,活化100多種酶,調節能量轉換,加速生長發育,維持中樞神經系統結構。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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