避孕藥的副作用引起的月經推遲

一些藥物具有副作用，如服用避孕藥后內分泌失調，可導致月經推遲。例如，避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲 狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等等。媽媽網專家提醒，不到萬不得已不建議服用緊急避孕藥，如果服用 緊急避孕藥后出現月經推后，超過一個星期以上，就要到醫院就診，做妊娠試驗，以確定是否是避孕失敗。如果 因為吃緊急避孕藥出現月經不調，最好去醫院，讓醫生幫您制定正確的調理方法。

精神過度緊張、壓力過大，也會導致月經推遲

精神因素引起的月經推遲

悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，工作任務重、精神過度緊張、壓力過大，往往會導致月經推遲，還可伴隨 出現乳房脹痛、胸悶心煩。雖然我們還不能確認過多的壓力對人體到底有多少影響，但它確實可以影響到女性的 月經規律。媽媽網專家提醒，女性要學會緩解壓力的方法，避免緊張壓力。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒 波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等 現象，均屬正常，不必過分緊張。

不良生活習慣引起的月經推遲

節食引起

過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才 能維持正常的月經周期。過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合 成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

嗜煙酒引起

嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中 ，有25%～32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者 是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

經期受寒冷刺激

經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避 免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。