主要是孕婦以及產婦。孕婦如果過多食用燕麥的話，極易導致滑胎或者胎相不穩；產婦在生完小寶寶之后，過多食用燕麥也可能會導致奶水不足或不正常的現象。這是需要我們注意的事項。

小寶寶也可以吃生燕麥，在做的時候記得要煮的爛一點，加在粥里給寶寶食用，隨著年齡增加，量也可以適當增加，剛開始要小量一點。多多使用對寶寶身體健康，大腦發育都是非常有好處的，可以經常食用。