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生燕麥怎么吃

生燕麥怎么吃

實(shí)際上,生燕麥的制作也并不復(fù)雜,只是會(huì)比溶性的加工燕麥多了一個(gè)熬煮的過(guò)程,減少一個(gè)簡(jiǎn)單易行的吃法給大家。

1、打開燃?xì)庠睿阱佒屑尤胍欢康乃?,直至水燒開。

2、往燒開的水中倒入生燕麥,一直到生燕麥被煮熟煮軟。

3、往煮的軟爛的燕麥中打一個(gè)雞蛋,放上一點(diǎn)糖或者蜂蜜,這樣讓燕麥粥變得更加香醇。

4、開鍋之后,關(guān)火,盛出來(lái)就可以享受美食了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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