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人心果的功效與作用

人心果的功效與作用

一般來說,人心果在夏季成熟上市,每個約重50~100克,果皮呈淺咖啡色,果肉呈黃褐色,味道甜美,芳香爽口,男女老少均可食用。那么,人心果的功效與作用有哪些呢?

1、改善低糖。人心果所含有的葡萄糖特別高,而葡萄糖能直接被人體吸收,因此,對于低血糖患者、孕婦等人群,經常食用人心果,能減少低血糖癥狀的出現,起到及時補充能量的作用。

2、促進消化。人心果中含有多種維生素和食物纖維,這些維生素和食物纖維能促進胃腸蠕動,幫助消化,預防便秘。

3、清肺潤肺。人心果對人體的肺部具有很好的滋潤功效,對于因肺燥而出現的部分疾病,有一定的調理和保健作用,可用于肺炎和咳嗽的輔助性治療。

4、入藥。人心果除了果肉可食用之外,其葉子、樹皮也有很好的功效,它們都能入藥。人心果葉子、樹皮入藥后,可用于治療“三高”癥狀以及心臟方面的多種疾病,對于心肌缺血的治療,效果尤為顯著。

5、補鈣。人心果富含鈣元素,每100克的新鮮人心果中,鈣元素的含量可達910毫克。因此,缺鈣的患者,不妨多吃一點人心果,以補充鈣元素。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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