如何用體溫計測量體溫？體溫計，顧名思義就是測量體溫的工具。常見的體溫計有玻璃水銀體溫計、電子體溫計和紅外線體溫計。不同的體溫計，工作物質不同，工作原理不同，測量的方法也是不同的。如何用好體溫計才能準確地測量出體溫呢？

水銀體溫計測體溫：

1、如果水銀體溫計不是自己單獨使用的,量之前用酒精棉(無酒精棉可用冷水清洗)擦過后擦干。

2、將傳統水銀體溫計內的水銀甩到35度以下。

3、水銀體溫計置於腋下夾緊,注意水銀需在腋窩中間。

4、夾緊勿松開手臂，也勿走動。

5、測量畢拿出水銀體溫計看結果，再做清潔。

電子體溫計測體溫：

電子體溫計可以進行耳溫與額溫測量，耳溫和額溫測量的切換，可由取下或蓋上頭蓋的方式進行自動轉換。電子體溫計用法之耳溫測量——移除頭蓋，按掃描鍵啟動，將測量探頭置入耳道，按壓掃描一次，聽到“嘩”的聲音，測量完成。電子體溫計用法之額溫測量——蓋上頭蓋，按掃描鍵啟動，將測量探頭平貼于一端太陽穴，按住掃描鍵不放，沿額頭移到另一端太陽穴。聽到“嘩”聲后，測量完成。

紅外線體溫計測體溫：

1、為避免因外在過冷或過熱的環境而影響耳溫槍的準確度，因此在使用前必須將耳溫計放在室溫約(16℃~35℃)的一般環境下至少30分鐘，以避免不正確的測量結果。

2、受測者應該在室溫內最少20分鐘，讓身體溫度平衡。

3、使用前避免耳朵潮濕，并保持耳朵干凈。耳內無阻塞物及過多耳垢堆積才能測得準確溫度。

4、在劇烈運動后，應該休息至少30分鐘后再進行量測。

5、請不要在剛睡醒時測量耳溫，因為被壓住那一方的耳朵溫度會比正常體溫高。

6、通常在左耳與右耳之間所測得的溫度會稍微不同，因此建議以同一只耳朵來測量體溫。

7、當連續重復測量時，請在每次測量之間將探測頭移開，并至少間斷休息5秒鐘之后再進行下一次測量，如此可獲得最正確的測量結果。

8、正常量測讀值約35.5℃～37.8℃，使用者平時應多量測體溫，以便了解自己的健康溫度，如有異常應注意身體變化或詢問您的醫生。

9、每次量測后需用酒精清潔干凈信利紅外線耳溫計探測頭，避免耳垢堵塞影響測量結果，以確保下次量測時的準確性。