国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

黃皮果醬的營養價值

黃皮果醬的營養價值

黃皮果有很好的實用價值和藥用價值,葉、根、果和種子等都能當做藥來使用,具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛等功效。黃皮果醬的營養價值同樣也很高,適量食用對身體益處多多。黃皮果含有18種氨基酸、有機酸、膳食纖維、維生素和鉀、鎂、錳、硒等多種微量元素。其中的銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

另外,黃皮果中還含有多酚類、黃酮苷等具有保健功能的成分,具有開胃、消食、解油膩、松弛肌肉緊張、緩解咳嗽、化痰平喘、預防感冒的作用。黃皮果在中國已經有一千五百多年的歷史了,它的食用和藥用價值早已廣為流傳。黃皮果除了食用起來能補充人體所需的多種營養元素之外,還能入藥輔助治療一些疾病,因此民間俗有“饑食荔枝,飽食黃皮”之說。黃皮果全身都是寶,每一部分都能有效利用,真的一點都不浪費。如果想要口感好,營養又好,自然是制成黃皮果醬最合適了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果