寶寶咳嗽流鼻涕是一種生病的癥狀，也是寶寶一種自我保護(hù)性的反射動作。據(jù)了解，寶寶咳嗽，正是在通過自己的方式把呼吸道中的垃圾咳出來。適當(dāng)?shù)目人钥梢詭椭鷮殞毲謇須夤苤械酿ひ海鸬巾槙澈粑淖饔谩５牵犞鴮殞毜目人月暎职謰寢尶刹缓檬堋Ｔ趺礃硬拍芨玫貛椭鷮殞殹芭哦尽蹦兀肯旅妫覀兙鸵黄饋砜纯磳殞毧人粤鞅翘樵趺崔k吧！

1、讓寶寶多喝飲料。飲料可以稀釋黏液，有利于幫助寶寶把痰咳出來。而且，飲料也可以讓寶寶干癢的嗓子得到滋潤。

2、嘗試用甜品止咳。蜂蜜可以緩解咳嗽，改善寶寶的睡眠，有時候效力甚至比止咳藥水還好。不過，1歲以下的寶寶可不能給他吃。

3、房間里空氣加濕。寶寶媽媽可以考慮用加濕器增加寶寶居室的濕度，讓寶寶的房間濕潤清爽，這樣能幫助寶寶更順暢地呼吸。不過，記得不要經(jīng)常用，以免寶寶對加濕器形成依賴。

4、給寶寶滴生理鹽水。爸爸媽媽可以給寶寶的鼻子噴一點(diǎn)水，用幾滴生理鹽水將干燥的鼻涕稀釋開，或可以將鼻內(nèi)的污物沖出來，或讓孩子擤出來。

5、食療法。將一小把蔥白或三四個洋蔥頭切碎，熬湯，熬好后趁熱給寶寶吸熱氣。這樣也有利于寶寶擊敗病菌的。