雖說(shuō)吃開(kāi)心果好處多多，但是一不注意，還是會(huì)引起腹瀉等不適癥的，那么在吃開(kāi)心果的時(shí)候，需要注意哪些問(wèn)題呢？一起來(lái)看看開(kāi)心果食用禁忌吧！

開(kāi)心果不可與黃瓜搭配食用，開(kāi)心果油脂含量較高，而黃瓜性涼，一同食用容易導(dǎo)致腹瀉。

開(kāi)心果不可過(guò)量食用，否則會(huì)出現(xiàn)上火、便秘等癥狀。國(guó)產(chǎn)的散裝開(kāi)心果在加工過(guò)程中是否添加了對(duì)人體有害的食品添加劑無(wú)從得知，因此建議適量食用。建議每次50克左右。

開(kāi)心果有很高的熱量，并且含有較多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人應(yīng)該少吃。

貯藏時(shí)間太久的開(kāi)心果不宜再食用。