“孕婦枕頭有用么？”這是許多準(zhǔn)媽媽第一次面對(duì)孕婦枕頭時(shí)所問的問題。答案當(dāng)然是肯定的。孕婦枕頭顧名思義是：為孕婦專用的枕頭，它作用主要分為八點(diǎn)，分別包括：固定睡姿、自由調(diào)節(jié)、安胎護(hù)腰、緩解壓力、保護(hù)寶寶、糾正胎位、哺乳幫助、拆裝自如。

1、固定睡姿最主要是固定準(zhǔn)媽媽的左側(cè)睡姿。準(zhǔn)媽媽最好的睡眠姿勢(shì)是左側(cè)，使用孕婦枕可將睡姿保持在左側(cè)，而且能夠緩解孕婦長(zhǎng)時(shí)間臥睡帶來的不適，從而進(jìn)一步提高睡眠質(zhì)量。所以孕婦枕頭通常采取右靠左抱的設(shè)計(jì)。

2、自由調(diào)節(jié)的功能是區(qū)別于普通枕頭的特點(diǎn)之一。普通枕頭通常都是固定的，不可調(diào)節(jié)，但孕婦枕頭擁有可調(diào)節(jié)腰枕，支撐孕婦脆弱的腰部。可隨孕婦不同時(shí)期、不同腰圍，枕距隨意調(diào)節(jié)，更加貼合孕婦腰身，不硌腰。

3、安胎護(hù)腰則是因?yàn)樵袐D左側(cè)臥睡有利于胎兒的生長(zhǎng)，所以孕婦枕固定了左側(cè)睡姿后，就有安胎的作用。同時(shí)，右靠的功能也能減少腰部的壓力，緩解腰痛等癥狀。孕婦右側(cè)睡姿有許多不好的地方，所以孕婦要避免右側(cè)的睡姿。

4、一般的孕婦都喜歡墊高頭部、腰部和腿部，可以讓四肢舒服放松，減少了對(duì)腰部肌肉的拉伸，孕婦枕頭則可緩解孕期常見的腰酸背痛，起到緩解壓力的作用。

5、孕婦枕頭除了對(duì)孕婦起到幫助外，對(duì)新生寶寶也有一定作用，可以固定新生寶寶睡姿，防止寶寶翻滾，避免掉下床摔傷的危險(xiǎn)。

6、孕婦枕頭還可以起到糾正胎位的作用。有助于糾正胎位不正時(shí)的功能，幫助孕婦順利輕松完成膝胸臥位操。胎位不正是造成難產(chǎn)的常見因素，除實(shí)施外轉(zhuǎn)胎位術(shù)外，最好辦法是做膝胸臥位操。

7、對(duì)于新媽媽來說，哺乳是一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。孕婦枕頭可以幫助媽媽們舒適哺乳，寶寶輕松吃奶。媽媽不用再低頭、彎腰，減輕喂奶強(qiáng)度，避免了患頸椎病、腰椎病發(fā)的可能性，讓媽媽有一個(gè)正確又輕松的哺乳姿勢(shì)。

8、相對(duì)于普通枕頭來說，孕婦枕頭還有拆裝自如的優(yōu)點(diǎn)。孕婦睡覺的時(shí)候可以把腰枕、腹枕位置交換，可以更有力的作為腰靠，尤其是對(duì)于體型偏胖、行動(dòng)不便的孕婦，座起來變?yōu)榭繅|、躺下可以支撐側(cè)臥。

總的來說，孕婦枕頭是用來幫助處于特殊時(shí)期的孕婦保護(hù)腰部、腹部、腿部，讓孕婦在懷孕期間更加舒適。