在寶寶成長的過程中，有許多問題困擾這新爸新媽們，當寶寶哭得撕心裂肺時，爸爸媽媽該注意了，可能寶寶哪兒不舒服了，必須及時了解和救治。而這里需要提醒的是，寶寶的消化道疾病有可能就是寶寶不停哭鬧的原因之一，比如說寶寶的積食了或厭食了。那么寶寶積食怎么辦？

寶寶積食問題可大可小，處理得不好，會讓寶寶特別難受和痛苦。那要怎樣解決寶寶積食問題？首先推薦的是健康科學的“中醫療法”，如捏脊：讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。或摩腹：媽咪先搓熱手掌，然后順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。

其次，是常見的家庭護理。吃點山楂當零食：適當吃些山楂及山楂制品，能促進胃液分泌，有消油膩，化內積，斂陰開胃的功效，可增加食欲，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用

另外，可采用飲食調理。一日三餐選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。

以上都是十分普遍而簡單的幫助寶寶解決積食問題的方法，家長們在發現寶寶積食時應及時采取措施讓寶寶緩解積食帶來的煩惱；然而，如果寶寶積食情況比較嚴重，伴有大便干、咳嗽、嘔吐等癥狀的話，建議及時帶寶寶到醫院就診。