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哪些人不宜吃薯片

哪些人不宜吃薯片

薯片是大家再熟悉不過的油炸小零食,淡淡的咸味以及嚼在口里“喀吱喀吱”的清脆口感讓很多人都難以釋懷,美國還由此誕生了“Couch potatoes一族”,他們一邊躺在沙發上看電視一邊嘴里嚼著炸薯片或炸薯條,其實這是一種很不健康的生活方式。薯片并不是人人都可以吃的,那么哪些人不宜吃薯片呢?

薯片是由土豆經過切片、在高溫下與油一起加工制成,里面含有反式脂肪酸、油脂、糖分和丙烯酰胺等多種不良成分。由于老人的新陳代謝比較緩慢和幼兒的身體尚處于發育之中,這兩種人往往解毒能力較差,如果長期吃含有丙烯酰胺的油炸食品毒素不易排出,對身體健康的危害最大。另外,患有高血脂、高血壓(血壓食品)、心腦血管病以及糖尿病等慢性病的人不宜吃薯片等香脆食品。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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