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銀耳蓮子羹的做法

銀耳蓮子羹的做法

銀耳蓮子羹是一道很好的消暑甜品,同時也具有潤肺、養胃、生津、益氣等功效。現在我們來看一下銀耳蓮子羹的做法:


1、首先備好銀耳10克,蓮子6克,冰糖適量,水淀粉適量。

2、銀耳先用水泡開,清理干凈放在一旁備用。

3、鍋放入適量的清水,先是放入蓮子大火熬十分鐘,再放入銀耳熬五分鐘。

4、待至蓮子、銀耳熬好后,在放入冰糖調味。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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