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雌激素低怎么治療

雌激素低怎么治療

雌激素過低,要快點治,否則很難懷孕。以下是治療建議:

1、找個好中醫調養調養, 同時要增加植物雌激素,如:每天多喝豆漿、吃野葛根粉。

2、養血補氣:用當歸、紅棗、黃芪、枸杞用紅糖煲40分鐘,早上空腹吃(最好連湯帶渣)。

3、加強體育鍛煉。

4、加強營養。如:魚、花膠、豬腳,含膠原蛋白的食物。

5、每天服用天然維生素E,或葡萄籽等天然保健品。

女性雌激素低患者在日常生活中可以適當多食黃豆以及其豆制品,黃豆類食品含有豐富的異黃素,對于雌激素具有很好的平衡效果,可以有效的輔助治療。此外,除了黃豆及豆制品外,多數水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素,盡管含量不高,但在日常保健中卻不能忽視,因為它們也是膳食營養素的主要來源。黑米、扁豆、洋蔥、蘋果、葵花子、亞麻籽、葵花籽、芝麻、洋蔥、小麥、花生醬、石榴、蘋果等食物對雌激素低患者也是非常適宜的。

平時多吃蔬菜水果,豆漿,在生活上有規律地安排起居生活,堅持適當體育鍛煉和勞動,以改善機體血液循環,維持神經系統的穩定性。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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