眾所周知,偏食是一個(gè)不良的飲食習(xí)慣。如果寶寶有偏食的習(xí)慣,那家長(zhǎng)就得注意了,因?yàn)殚L(zhǎng)期的偏食可引起營(yíng)養(yǎng)不均衡,從而影響寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育。那么,寶寶偏食的癥狀是怎樣的?
寶寶偏食,指的是小兒對(duì)飲食挑剔或僅吃幾種自己喜歡或習(xí)慣的食物。偏食是一種不良的飲食習(xí)慣,既不利于營(yíng)養(yǎng)的攝入,也不利于健康的發(fā)育。如果寶寶長(zhǎng)期只吃自己喜歡或習(xí)慣的食物,就會(huì)造成體重不增或下降、面黃肌瘦、皮膚干燥,嚴(yán)重的話還可導(dǎo)致貧血、低血糖、營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀。
寶寶偏食,可能會(huì)出現(xiàn)如下的表現(xiàn):
1、每次吃飯時(shí),不吃小碗里的米飯或面條,光吃肉就飽了。
2、讓他吃青菜時(shí),要么不愿意吃,要么含在嘴里咂咂味兒就吐出來。
3、喜歡吃漢堡、薯?xiàng)l、炸雞等油炸食品,每次吃的量可以頂一天的飯量。
4、就愛吃小蛋糕、酸奶、梳打餅等零食,總是不正經(jīng)吃飯。
5、遇到喜歡吃的菜肴時(shí),總是吃很多;遇到不喜歡的菜肴時(shí),寧愿餓肚子也不吃。
如果寶寶出現(xiàn)上述表現(xiàn)時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)引起注意,并及時(shí)加以糾正,以免影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收,進(jìn)而影響其正常的生長(zhǎng)發(fā)育。