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雞油菌的食用方法

雞油菌的食用方法

雞油菌具有清目,利肺,益腸胃。經常食用還可以幫助人體預防視力失常,眼結膜炎,夜盲,皮膚干燥,粘膜失去分泌能力,可抵抗某些呼吸道及消化道感染的疾病,是一種世界上珍貴的著名食用菌與藥用菌。那么雞油菌有什么食用方法呢?

眾所周知,雞油菌主要分鮮、干品兩種。鮮雞油菌在食用時,先去凈雜質,剪掉根,洗凈,放入開水鍋中焯35分鐘后撈出,投涼,即可烹調,也可浸泡在涼水中備用。干品在食用時,先用開水泡發至軟,去雜質及根,洗凈即可。在我們日常生活,雞油菌的做法也很多,家庭主婦們經常變著花樣讓營養豐富的雞油菌出現在餐桌上。比如“雞油菌炒豬肝”,能夠幫助人們起到滋陰補血補肝的作用,特別適合女士吃;又比如“雞油菌燉肉”適合老年人和男士食用,它能夠改善腎虛精虧、夜盲和視力問題。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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