養生，作為時下最大熱的話題，也是目前十分具有前景的一個市場。養身的方法也越來越多，有食療、運動、睡眠等方式，讓人目不暇接，無從選擇。那么養生花草茶是什么呢？

在當今這個紛繁都市中，壓力愈發的沉重，新時代的壞境對于女性生活工作上的壓力更大，也就有了“亞健康”人群的劇增，但同時新時代女性現在隨著物質生活水平及自我意識的提高，愈來愈多的女性開始關注養生保健，不單單的僅是追求外表的光鮮。養生花草茶就是在這一背景下被人們所熟知然后加以利用。