膠原蛋白美容的說法，相信愛時尚的女性們都聽說過，隨著生活節奏的加快，年紀的增長，很多人的皮膚開始出現老化的現象，當然衰老是每個人都會經歷的階段，但是緩解衰老確實每個人都想要做的事情，那么膠原蛋白美容、抗衰老的功效就吸引了眾人的眼球。對于膠原蛋白美容是不是真的呢？補充膠原蛋白的方式真的科學嗎？媽網百科在這里為大家解答！

我們的皮膚從外到內可以分為表皮層，真皮層，皮下組織。膠原蛋白是動物體內含量最多的蛋白質，約占人體蛋白質的25%-33%，相當于人體體重的6%，而膠原蛋白就存在與我們皮膚的真皮層，約占真皮層的80%，膠原蛋白可以維持皮膚和組織器官的形態和結構；可以起到滋潤，亮膚、緊膚、防皺、修復的作用。從二十五歲開始，膠原蛋白以每年1%的速度流失，因為膠原蛋白對我們的皮膚起到如此重要的作用，所以各種補充膠原蛋白的方式開始出現在我們的生活中。

人們常說的膠原蛋白是一種生物性高分子物質，是一種白色、不透明、無支鏈的纖維性蛋白質。它可以補充皮膚各層所需的營養，使皮膚中膠原活性增強，有滋潤皮膚，延緩衰老、美容、消皺、養發等功效。根據《肽營養學》提出，分子量在1000道爾頓以下的膠原蛋白無需分解可被人體直接吸收，在口服吸收及外用護膚方面效果明顯。 

膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質，占人體全身總蛋白質的30%以上，一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在于人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關節、頭發組織中，起著支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。

以上可以知道膠原蛋白是可以美容的，但是這只是針對于那些純正的膠原蛋白，所以在選擇膠原蛋白的時候要謹慎，盡量選擇口碑好的品牌。