如果新媽媽跟長輩一起住，月子期間淋浴肯定會被老人家們明令禁止。不過事實上，月子期間淋浴只要注意好幾個問題，其實反而對衛生健康有好處。一般來說剖腹產后夏天1周，冬天2周左右即可淋浴，具體視自己的體力和傷口恢復情況而定。如果傷口還沒恢復，淋浴可能會使傷口感染。

　坐月子淋浴需注意：

1、產后洗澡講究“冬防寒、夏防暑、春秋防風”。在夏天，浴室溫度保持常溫即可，天冷時浴室宜暖和、避風。洗澡水溫宜保持在３５℃－３７℃左右，夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日后月經不調、身痛等。冬天浴室溫度也不宜過高，這樣易使浴室里彌漫大量水蒸氣，導致缺氧，使本來就較虛弱的產婦站立不穩。

2、洗澡前一定做好浴室防滑工作。新媽媽淋浴時地面會有很多水，濕濕滑滑的容易使新媽媽摔倒，進而讓傷口受傷。因此，淋浴前一定要保持浴室地面整潔。剖腹產新媽媽在淋浴時建議穿一些摩擦力大一些的拖鞋，這樣淋浴時就不易摔倒。

3、最好淋浴（可在家人幫助下），不適宜盆浴，以免臟水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。

4、每次洗澡的時間不宜過長，一般５－１０分鐘即可。

5、洗澡后盡快將身體上的水擦去，及時穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風吹著。

6、如果會陰傷口大或撕裂傷嚴重、腹部有刀口，須等待傷口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。