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西洋菜的功效與作用

西洋菜的功效與作用

西洋菜清香好滋味,不論是用來炒、灼,還是煲、燉、滾、羹等煮湯四式,都非常清爽營養。大秋天的,吃一盤西洋菜還能清燥潤肺,還能消除自由基,特別適合愛美的女性食用。西洋菜還有哪些功效呢,一起八一八。

1、痛經活血

西洋菜可以痛經,對肺癆,肺燥肺熱所致的咳嗽、鼻出血、月經不調都有幫助。

2、止咳利尿

西洋菜生活在水中,所以屬于寒涼的食物,具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效。

3、治療脫發

羅馬人用西洋菜治療脫發和壞血病。

4、有利呼吸系統

秋季吃西洋菜不僅能潤肺,還對呼吸系統十分有益。

5、抗癌

西洋菜中含有一種異硫氰酸鹽,能夠干擾癌細胞的增殖,可以預防乳腺癌及幫助乳腺癌患者恢復身體。

6、避孕

西洋菜能干擾卵子著床,阻止妊娠。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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