秋刀魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，配上檸檬又相當(dāng)美味，喜歡吃秋刀魚(yú)的人還真不少。但是，并不是每個(gè)人都適合吃秋刀魚(yú)。比如孕婦就是不適合吃秋刀魚(yú)的。因?yàn)榍锏遏~(yú)中含有微量的毒素，孕婦如果食用秋刀魚(yú)，會(huì)影響到胎兒。

除了孕婦以外，產(chǎn)婦和嬰兒都可以吃秋刀魚(yú)，不過(guò)因?yàn)榍锏遏~(yú)有細(xì)小的刺，所以給寶寶吃的話，建議做成糊，加入面粉或玉米粉，做成餅。

一般人群吃秋刀魚(yú)，做法則比較多樣化。將秋刀魚(yú)拿來(lái)蒸、煮、煎、烤都可以。最常見(jiàn)的秋刀魚(yú)烹制方式是將整條魚(yú)鹽烤，搭配白飯、味噌湯、蘿卜泥一同食用。蒲燒秋刀魚(yú)是則另一種比較常見(jiàn)的烹制方式。現(xiàn)在，秋刀魚(yú)生魚(yú)片也開(kāi)始逐漸流行起來(lái)。

綜上所述，孕婦不可以吃秋刀魚(yú)，其他人若喜歡吃秋刀魚(yú)，可以根據(jù)不同的做法來(lái)進(jìn)行烹飪。秋刀魚(yú)可是營(yíng)養(yǎng)高價(jià)格低的美食呢！