1、停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等。 少吃不易消化的食物，一面引起便秘，加重痔瘡。 多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。

2、熏洗坐浴 。可用大黃、黃柏、黃岑、苦參煎水，每日便后或早晚兩次，趁熱先熏后洗患處，每次15-20分鐘。 還可用艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無花果、側柏葉等煎湯熏洗坐浴。還可排便坐浴后用痔瘡寧栓等藥物。

3、減少長期站立或坐的時間，讓血液循環更順暢。

4、孕婦還可做一些促進肛門局部血液循環的運動：自行收縮肛門1分鐘，放松后再收縮，連續3次，每日3-7次。

此外,婦女在妊娠期,特別是妊娠后期，還應避免久坐久立，適當做些戶外活動，每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40次，對預防和治療痔瘡很有幫助。還應注意肛門衛生，不要用不干凈的紙和硬紙擦肛門，便后用溫水洗肛門，養成良好的定時排便的習慣，會使孕婦受益匪淺。