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小兒推拿手法

小兒推拿手法

既然小兒推拿的好處這么多,那么小兒推拿手法是怎樣的?

根據中醫理論,小兒推拿是通過小兒身體的穴位點按推拿、調節臟腑、疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽的方式來改善兒童體質,提高機體免疫力的一種保健、治療方式。小兒推拿常用的手法為如下:

1、推法。推法指的是用指面著力于穴位上,做直線移動的手法。推法可分為三種,一是補法,即向心推,由小指尖推向小指根;二是瀉法,即離心推,由無名指根推向無名指尖;三是平補平瀉法,即來回推。

2、揉法。揉法指的是用拇指、食指或中指指腹按住某一穴位,不離開穴位本身,帶動穴位處的皮膚、脂肪、肌肉等揉動,做左右、上下或順﹑逆時針方向旋轉的手法。

3、運法。運法指的是用推拿者的左手端平被推拿者的左手,然后用推拿者的右手拇指指腹,從某一穴位開始,做弧形或環形運動至另一穴位,反復循環操作,直至在終止穴位處停下的手法。

4、分法。分法指的是兩拇指指腹由選定的穴位向兩側平行分推;或用一側拇指指腹由選定的穴位向單側平行分推;或用雙手掌面平行向兩邊分推,反復操作。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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