6個(gè)月的寶寶雖然可以開(kāi)始嘗試輔食了，但是Ta的腸胃功能還比較脆弱，不恰當(dāng)?shù)妮o食添加可能會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。那么你知道6個(gè)月的寶寶輔食添加的原則是什么嗎？

1、從少量到多量

每次給寶寶添加新的輔食時(shí)需要從少量開(kāi)始，逐漸增加。例如添加蛋黃時(shí)先給寶寶喂1/4個(gè)，三四天后如果寶寶沒(méi)有什么不良反應(yīng)且排便正常、睡眠安穩(wěn)，寶媽可以增加到半個(gè)蛋黃，之后再逐漸增至整個(gè)蛋黃。

2、從細(xì)小到粗大

剛給寶寶添加輔食時(shí)，食物顆粒要細(xì)小，方便寶寶吞咽。而在寶寶快長(zhǎng)牙或正在長(zhǎng)牙時(shí)，寶媽可以把食物的顆粒逐漸增大，這樣有利于促進(jìn)寶寶牙齒的生長(zhǎng)并鍛煉寶寶的咀嚼能力。

3、從稀薄到粘稠

寶媽應(yīng)該根據(jù)寶寶消化道的發(fā)育情況及牙齒的生長(zhǎng)情況，將食物從稀薄狀逐漸過(guò)渡到粘稠狀。即從果汁、菜湯、米湯過(guò)渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再過(guò)渡到軟飯、面條等，這樣寶寶才不會(huì)有消化不良的情況。

4、輔食少鹽少甜

有的寶媽常常會(huì)依據(jù)自己的口味來(lái)喂養(yǎng)孩子，比如在寶寶的輔食中加入過(guò)多的鹽分或糖分，這是很不對(duì)的做法哦。鹽分會(huì)加重寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)，甜食的攝入也會(huì)增加寶寶胃腸道的飽脹感，從而降低寶寶的食欲。所以，寶寶的輔食應(yīng)盡可能少鹽少甜。