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妊娠期急性脂肪肝吃什么好

妊娠期急性脂肪肝吃什么好

如果被檢查處患有妊娠期急性脂肪肝,孕婦在當(dāng)時(shí)壓力非常大,如果不注意飲食補(bǔ)充營養(yǎng)的話,是很難撐下去的,現(xiàn)在媽媽百科給大家分享一下孕婦在病期間的飲食。

首先,孕婦需要多吃一些可以降血脂的食物,例如粗糧類的玉米甘薯和燕麥,這些食物可以較好地中和血液中的脂肪,降低膽固醇的含量,從而好好地保護(hù)了血管和肝臟,有效緩解脂肪肝。

多喝綠茶,綠茶不僅僅能夠降低血脂,并且能夠抗氧化作用,讓孕婦保持年輕,而且還有利于排尿。

吃多點(diǎn)含有高蛋白的食物,每天每公斤體重可給1.2~1.5克,高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞,并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比例,例如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。

多吃新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜,以滿足機(jī)體對(duì)維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進(jìn)食過多。

含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。

另外,最好不要吃的食物有以下:

忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等:少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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