目前尚無根治糖尿病的方法,但通過多種治療手段可以控制好糖尿病,今天媽媽網(wǎng)來跟大家簡單介紹一下其中的飲食療法、藥物療法以及運(yùn)動(dòng)療法。
飲食療法是糖尿病患者們最為看重的問題,因?yàn)椴缓玫娘嬍呈翘悄虿∩仙年P(guān)鍵,下面推薦兩道最常見能降血糖的食譜:
1、玉米須煲瘦肉
取玉米須30克,瘦豬肉100克,加水共煮湯。待熟后去玉米須,飲湯食肉。本方適用于一般糖尿病患者,但偏于腎陽不足者不宜。
2、家常炒洋蔥
取洋蔥250克,用家常烹炒法制成菜肴,隨飯食用。或取洋蔥50~100克,水煮1~2分鐘后服食。洋蔥有溫中、下氣、消積等功效,能提高血中胰島素水平以降低血糖,還能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高,適用于糖尿病伴有動(dòng)脈硬化患者食用。
藥物療法
治療糖尿病,藥物是少不了的。但是,現(xiàn)在市場上的好多降糖藥,對(duì)身體肝臟等器官有很大的副作用,而日常的偏方也只能暫時(shí)的穩(wěn)血糖,患者可選擇最新的足底治療方法,減少糖尿病藥物的副作用。
運(yùn)動(dòng)治療
運(yùn)動(dòng)治療是患者們?cè)陲嬍持委熀退幬镏委熃Y(jié)合下,輔助治療的不二之選,建議每天要適當(dāng)中等量有氧運(yùn)動(dòng)的步行、慢跑、游泳、爬樓、騎自行車、高爾夫球、跳舞、打太極拳等。不適合參加主要是靠肌肉爆發(fā)力完成的無氧運(yùn)動(dòng),如舉重、跳高、跳遠(yuǎn)等。