女性再經(jīng)受過(guò)第一次胎停育后身體已經(jīng)非常的虛弱，當(dāng)?shù)诙卧俪惺芴ネＳ龝r(shí)就應(yīng)該格外小心細(xì)致的護(hù)理自己的身體了，可是大家知道兩次胎停育的護(hù)理方法是什么嗎？下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)為大家介紹兩次胎停育的護(hù)理方法吧！

1、充分休息：胎停育者需到醫(yī)院人工清除胚胎組織，多行刮宮術(shù)，術(shù)后兩周內(nèi)要盡量充分休息，不要從事重體力勞動(dòng)和使用冷水，避免身體受寒。還要注意平時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日康復(fù)。

2、觀察出血等情況：術(shù)后陰道流血超過(guò)兩周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶，渾濁有臭味等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。

3、禁止性生活至下次月經(jīng)后：術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格禁止性生活，以免發(fā)生盆腔感染及再次妊娠。有些女性認(rèn)為剛剛流產(chǎn)完是不會(huì)懷孕的，等陰道流血干凈了，就在無(wú)措施情況下過(guò)性生活，結(jié)果當(dāng)月再次妊娠，損傷可想而知。

4、保持外陰的清潔：流產(chǎn)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，在這一段時(shí)間內(nèi)一定要注意外陰的清潔，以免發(fā)生盆腔感染。

5、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：應(yīng)該多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。流產(chǎn)后由于胃的張力及蠕動(dòng)能力比較弱，所以不要吃一些油膩、生冷、辛辣以及粗糙的食物，可服用養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的中藥調(diào)理。

6、心理調(diào)整：流產(chǎn)后兩周內(nèi)盡量安排些輕松的工作，放慢節(jié)奏。在心態(tài)上要認(rèn)識(shí)和接受流產(chǎn)后的恐懼、悲痛、內(nèi)疚等情緒，了解到這些情緒都是正常的，會(huì)隨著時(shí)間消退。