精子是很小的，因此精子的活力檢測，自己是無法檢測的，所以只能求助醫療儀器來進行檢測，才可以知道自己的精子情況，如果想要檢查精力活力，建議各位到醫院去檢查，下面媽媽網來為大家介紹一下精子活力檢查的項目以及最佳檢測時間。

精子活力很多人都不是很了解，其實精子活力是指精液中呈前進運動精子所占的百分率，而精子的活力可以分為以下的三種情況。

1、檢查精液量，精液是一種黏稠的液體混合物，一般它如果在正常情況下不會少于點五毫升，并且在在五日內沒有排過精子，而第六日精量達到三至五毫升。

2、精液的色澤和粘稠度，精液由精子和精漿組成，它一般在正常情況下呈現為白色，并且過一小段時間大約在十分鐘過后，常會液化為透明的液體，若是長時間沒有射精的話，之后若是排出了淡黃色的精液也是正常的。

3、酸堿度，精液呈弱堿性，PH值為7.2～7.8，如果出現精液偏酸的情況，精子的活力會降低，若是堿性增強的話，精子活力會過于活躍。在醫生檢查精液的時候，必須要用新鮮的精液檢查，做好是用不到個小時的精液。

男性朋友在檢測精子活力之前，要先禁欲3-5天，這樣的檢測結果相對來說會準確一點。