生化妊娠是指精卵結合后，沒有著床成功，而隨月經一起流掉的一種現象，其實是一種非常普遍的現象，對日后懷孕是沒有影響的，那么生化妊娠后需要休息嗎？

雖然說沒有大的影響，但是沒有適當的休養調理還是會導致一些小毛病出現的。在情況許可下最好可以休養半個月，如果情況不允許的時候至少休息一個星期也是有必要的。

在休息這段時間除了適當調整一下心情外，飲食方面的調理是很重要的。可以多吃些肉類，雞蛋，牛奶，魚，蝦，蔬菜、豆制品等食物。還可以適當做些雞湯，鯽魚湯，黑魚湯等，要做到葷素搭配營養均衡，盡量不要吃生冷，辛辣的食物。

注意保暖，別著涼。而適當的運動也是有好處的，散步是最好的選擇，千萬別做劇烈運動。