避孕的方法很多，可以服用避孕藥，其實在歐美服用避孕藥是很普遍的現象，按規定服用避孕藥有效率達到90%，而且避孕藥危害越來越低。但是對于一些哺乳期女性來說，吃避孕藥吃不現實的，但是她們可以再宮腔內服放置節育器，也就是通過上環達到避孕目的。那么上環的最佳時間在何時？

1、女性上環的最佳時間在月經干凈后3-7天內，此時子宮內膜較薄，正處于增殖期，上環造成的輕微損傷可很快修復。另外，此時宮口較緊，放后不易脫落。

2、產后42天上環是也可以的。這個時間點，子宮已基本恢復到懷孕前的正常大小，子宮頸口松，容易上環。

3、如果女性采用剖腹產，那么這個時候可以放入節育器，而且能將節育器放入子宮的最佳位置。剖宮產時上環操作不經過陰道，而且過程無菌，不擔心感染。