女性在接受引產手術后,身體的元氣大大流失,因此,在引產后后,應及時補充營養,以便能盡快給身體補充元氣。那么,引產后吃什么補品?
女性在接受引產手術后,一般不需要補充特殊的補品,保持正常合理的飲食即可。在飲食方面,可多補充富含蛋白質、維生素和無機鹽的食物,尤其是要多補充含鐵量較豐富的食物,以防缺鐵性貧血的發生,而雞肉、魚肉、動物肝臟、動物血液、瘦肉、大豆制品、蓮子、新鮮蔬菜水果等食物,都是不錯的選擇。鯉魚也非常適合女性在引產后食用。因為引產手術會對女性的子宮造成一定的損傷,而鯉魚具有促進子宮收縮的功效,有利于子宮創面的愈合。另外,不宜食用油膩、生冷、辛辣等食物,以免刺激胃腸,影響身體的恢復。
下面推薦一款適合引產后進補的粥品。
豆漿大米粥
材料:豆漿2碗,大米50克,白糖適量。
做法:將大米淘洗干凈,以豆漿煮米作粥,熟后加糖即可服用。
功效:具有調和脾胃,清熱潤燥的功效,適用于人工流產、引產后體虛的調養。