斷奶后媽媽們的胸部一般會變小，這是因為一般情況下哺乳期乳房要適應哺乳的需要，所以乳腺非常發達，因此乳房會比平時大一些，斷奶后因為乳腺泌乳的功能要減退或停止泌乳，所以乳房就會恢復到未哺乳的狀態。那么媽媽們要如何預防斷奶后胸部變小呢？

1、孕期保持乳頭清潔，以防產生乳腺炎的發生。

2、哺乳期仍要戴合適乳罩，不能戴得太緊，以確保正常血液循環為宜。

3、適合安排哺乳期的生活，保證營養和睡眠充足。有些媽媽為保持體型美而不給孩子喂奶，這種做法是錯誤的，因為母乳是最適宜嬰兒成長的天然食物。

4、產后采取避孕措施，恢復正常性生活。切忌任意使用雌激素的治療，因為雌激素的作用不是單一的促進乳房發育，它還能引起全身有關器官的變化。所以，即使明確為雌激素低下者，也應在專科醫生指導下使用。